もはや、今できることって筋トレくらいしかないよ?

金も時間も愛も満足出来るようなものは何も無いので

せめて人並みでいるために、筋トレでもやって気持ちを高めよう!

筋トレをやって健康になろう!とかボディメイクとかそういう話じゃなくて

筋トレをやっているんだ!っていう強い気持ちを持つくらいしかなくない?

周りと比較したり、今の現状に満足できない。今の状況を楽しめないネガティブな私たちなんだから。。。

塾に行ってるというだけで、勉強ができるようになっている気持ちになれる

参考書を買ったら、勉強した気持ちになれる

それと同じように

筋トレをしたら、他の人よりも頑張っている。

頑張っているから、自信が少し持てるようになるんじゃないかな。

だから、筋トレをしよう!もしくは筋トレしてるから大丈夫!と思い込もう!

何かをやってるから、成果はさておき大丈夫だ!と自信を持ってたり、安心感を得ている人って羨ましいメンタルしてるなと思う。

積極的に勘違いしていきたい。

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