金も時間も愛も満足出来るようなものは何も無いので
せめて人並みでいるために、筋トレでもやって気持ちを高めよう！
筋トレをやって健康になろう！とかボディメイクとかそういう話じゃなくて
筋トレをやっているんだ！っていう強い気持ちを持つくらいしかなくない？
周りと比較したり、今の現状に満足できない。今の状況を楽しめないネガティブな私たちなんだから。。。
塾に行ってるというだけで、勉強ができるようになっている気持ちになれる
参考書を買ったら、勉強した気持ちになれる
それと同じように
筋トレをしたら、他の人よりも頑張っている。
頑張っているから、自信が少し持てるようになるんじゃないかな。
だから、筋トレをしよう！もしくは筋トレしてるから大丈夫！と思い込もう！
何かをやってるから、成果はさておき大丈夫だ！と自信を持ってたり、安心感を得ている人って羨ましいメンタルしてるなと思う。
積極的に勘違いしていきたい。
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